背筋を伸ばしている。あるいは背筋を伸ばそうとしているから 疲れるのかなあ。 お昼や夜になると、ちゃんとおなかがすく&おなかが鳴る。 いままではそんなこと無かったのに。 家でも背筋を伸ばそうにして、背筋力をつけるようにしよう。
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