遺伝子診断

肥満遺伝子があるかどうかの遺伝子診断を受けてみた。
結果、ないらしい。
甘いもの食べ過ぎってコトかな・・。
人より一日の基礎代謝が200kcalぐらい高いのでむしろやせやすい体質らしい。
ただ、筋肉がつきにくくおちやすいという遺伝子をもっているらしいので
筋トレしたほうが良いとのこと。これは確かにスポーツをやっていたときから感じていたので納得。

ただし、いったん太ってしまうと最も落としにくいのがこのタイプらしい・・。そういえばうちの親もそうだったようなきがする。
ジム通おうかな。