やっと体重が減り始めた。夜の食事量を意識的に減らしてから体重も減った気がする。単にタイミングが合っただけなのかもしれませんが。とにかく、２ヶ月目にしてやっと。。。よく頑張った自分。まだ油断はできないけど。この調子で60キロ台までいきたいなぁ。

朝：150+50=200 おやつ、こんにゃくゼリー 昼：600 ロコモコ おやつ：150 カプチーノ(Tall) 夜：200+100+300=600 納豆、豆腐、ワイン(1/2) 合計：1550kcal