ごはん、１杯 みそしる、１杯 ほっけ、１尾 こんにゃく、少し 里芋、２つ きんとき、少し ヨーグルト、１個160+50+250+10+20+80+80=650

ジンギスカン、200g 野菜炒め、100g グレープフルーツ、１個 ヨーグルト、１個 豆腐、１丁 ワイン、400ml ファイブミニ、1本400+100+100+80+200+320+50=1250