2008-06-23 食事記録 ダイエット 朝:200kcal バナナ(2本) 昼:300+600=900kcal ごはん(1.5杯)、肉(150g) おやつ:200+150=350kcal チョコ、ジュース 夜:200+100+200=500kcal 豆腐(1丁)、納豆、卵焼き(2個) 合計:1950kcal